7±2数字记忆广度测试

关于数字记忆广度测试

数字广度(digit span)是指看过或听过一次的一串数字中,能按顺序复述出来的最大长度。1887 年 Joseph Jacobs 首次以学生为对象对它进行了系统测量,此后它一直是考察工作记忆最古老、也最简单的任务之一。

本站把这项任务搬到了浏览器里。数字消失后,按原顺序(顺背)或倒序(倒背)输入,每答对一次就增加一位,从而找出你能记住的最长位数。所有处理都在浏览器内完成,成绩只保存在本设备上。

本测试仅供娱乐和自我检查,不能代替智力测验或医学诊断。

主要功能

使用方法

  1. 在右侧(手机上在下方)的设置中选择方向、感官、呈现方式、每位时间和起始位数。
  2. 点击开始,短暂显示“准备”后数字会出现(听觉模式下由语音朗读)。呈现期间不接受输入。
  3. 数字消失后,用屏幕上的数字键盘或键盘上的数字键输入,再按确定(Enter)。删除用 ⌫ 或 Backspace。
  4. 页面会显示对错以及逐位比对。按下一题(Enter)继续。
  5. 同一长度答错两次后,最长位数会以大字显示,成绩随即保存。

常见问题

记住几位才算正常?

本站不会把成绩划分等级或换算成百分位。常被引用的参考是 Miller(1956)的“7±2”,但它并不是标准化常模,而是对多项即时记忆实验的概括。标准测验的年龄常模是按规定程序和样本建立的,与呈现方式不同的本工具的分数不能直接比较。建议用相同设置反复测试,观察自己的变化。

倒背成绩总比顺背低。

大多数人都是这样。倒背需要一边记住数字、一边把顺序颠倒过来,给工作记忆增加了“操作”的负担。详细区别见顺背与倒背指南。

这是智商测试吗?

不是。数字广度有时是智力测验中的一个分测验,但它本身并不能代表智力。本站结果不能代替智力测验或医学诊断;如果担心自己的记忆力,请咨询专业人士。

听觉模式无法使用。

听觉模式使用浏览器和操作系统提供的语音。如果没有安装当前语言的语音,或浏览器不支持语音合成,就无法开启。请在操作系统的语音(朗读)设置中添加该语言的语音,然后刷新页面。

可以把数字分组来记吗?

可以。把几位数字分成一组的组块是人人都会自然使用的策略,能提高成绩。不过如果要比较自己的记录,最好每次用差不多的方法,走势才有意义。可参考组块指南。

记录保存在哪里?

只保存在本设备浏览器的存储(localStorage)中,不会发送到服务器。它不会与其他设备同步;清除浏览器数据或点击“清除记录”后就会消失。

多练习能提高记忆力吗?

数字广度任务的成绩会随练习和策略提高。但多项元分析的结论是:这种提高能广泛迁移到其他任务或日常能力的证据很弱。相关研究整理在记忆训练指南中。

每次结果都有点不同。

这很正常。数字串每次都是随机生成的,专注程度、疲劳和环境噪音都会带来一两位的差异。多次测量的平均值和走势比单次成绩更可靠。

参考文献

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