No. 03
Группировка и мнемотехники — как объединять цифры в блоки
Чем отличаются люди, которые запоминают больше семи цифр? Принцип группировки, эксперимент, в котором объём памяти вырос до 79 цифр, и мнемотехники, которые действительно работают.
Группировка (chunking) — это объединение отдельных элементов в осмысленные блоки, чтобы уменьшить число единиц для запоминания. Восемь цифр 0 9 0 5 1 9 4 5 по отдельности запомнить трудно, но стоит увидеть в них дату «09.05.1945» — и это уже один блок. Именно это имел в виду Миллер (1956), говоря, что объём памяти ограничен не количеством информации, а числом чанков.
Студент, запомнивший 79 цифр
Эрикссон, Чейз и Фалун (1980) около 20 месяцев, более 230 часов, тренировали обычного студента (в статье — SF) на задании, где цифры зачитывались по одной в секунду. Его объём памяти на цифры, поначалу около 7, вырос до 79 цифр.
Секрет был не в увеличении ёмкости памяти, а в стратегии. SF занимался бегом на длинные дистанции и превращал группы из 3–4 цифр в беговые результаты (например, 3492 → «3 минуты 49,2 секунды, почти мировой рекорд на милю»), а затем организовывал эти группы в более крупные структуры. Исследователи не нашли признаков того, что выросла сама ёмкость кратковременной памяти: главным было связывание цифр с уже имеющимися знаниями (долговременной памятью).
И этот навык не перенёсся. Его объём памяти на согласные буквы, измеренный в тот же период, остался прежним — около 6. Тренировка развила умение «группировать цифры в беговые результаты», а не память в целом.
Способы группировки на каждый день
- Придавать смысл: превращать цифры в уже знакомые — годы, дни рождения, номера автобусов, счёт матча. Если в ряду узнаётся что-то вроде 1961 (полёт Гагарина) или 1812 (Бородинское сражение), это сразу один блок.
- Группировать ритмом: если проговаривать ряд в одном ритме, например 3-3-4 или 3-2-2, цифры в середине реже путаются. Во многом поэтому номера телефонов и записывают частями.
- Искать закономерности: заметив возрастание или убывание (2-5-8), чётность, симметрию (3-7-3), можно запомнить несколько цифр одним правилом. Ряды на этом сайте нарочно не содержат трёх подряд цифр, идущих с шагом 1 (1-2-3), так что слишком простых закономерностей не будет.
- Превращать цифры в звуки: метод, где каждой цифре соответствует согласный звук и цифры складываются в слова (мажорная система), или метод локусов, где образы размещают вдоль знакомого маршрута, — продвинутые приёмы участников соревнований по запоминанию. На их освоение уходит много времени.
Можно ли группировать в этом тесте
Можно. Большинство людей и так бессознательно объединяют цифры по две-три. Просто помните, что меняется смысл результата: с активной группировкой он отражает «ёмкость + стратегию», а для сравнения своих результатов стоит каждый раз решать задание похожим способом, иначе динамика потеряет смысл.
Порядок тренировки
- Несколько раз пройдите прямой порядок в режиме по одной цифре, 1 секунда, чтобы узнать свой обычный объём.
- Затем попробуйте проговаривать ряд группами по 3 цифры в едином ритме. При показе всего ряда группы легко выделить глазами.
- Когда объём вырастет на одну-две цифры, примените ту же стратегию к обратному порядку — это тренирует переворот по группам.
- Помните, что вырос именно «навык задания с цифрами». Переносится ли он на другие задачи на память, читайте в статье о тренировке памяти.
Источники: Miller (1956) Psychological Review 63(2):81–97 · Ericsson, Chase & Faloon (1980) Science 208(4448):1181–1182 · Chase & Ericsson (1982) Psychology of Learning and Motivation 16:1–58